斯诺克怎么趴下去

上面的回答很全面，需要一定的练习，不过专业球员的姿势也都完全是按照这些做的。
其实你问怎么趴下去，说明你理解了趴下去的原因：1，击球更加平稳，准确；2，更容易发力，打出理想的杆法。
按照这两个原因，我们就来理解一下为什么需要这些动作。
首先，趴下去之前的的站姿问题。
就像射箭一样，你的站姿决定了你的出杆方向，不同于射箭是采用侧向站立（主要是拉弓扩胸的动作），采用双脚并立的方式使击球方向更加明确。因此，如果击球前感觉击球点偏移，是必须起身重新站位，看清楚击球方向后再俯身的。
其次，就是趴下去前腿的站位。
需要注意是发力手同侧的脚是必须绷直同时另一只脚弯曲。此时，重心偏向绷直腿，上身才能顺势的向发力手的方向俯身。才能留有足够的上肢的运杆空间，保证发出不同程度的力量，最重要的是绷直的脚也可以提供更加稳定的站姿，身体不会晃动。其实也可以同射箭比较，射箭时后脚也是绷直，重心偏后。
然后，就是脚距离桌边的距离，你可以看看专业人士的照片，他们的腿距离球桌是有一定的合理距离的，这个距离因人而异，要有足够的空间。
还有，就是手的姿势。
以右手选手为例。左手架杆，稳定的架杆是由稳定的手架决定的，只有手架稳定，给予球杆唯一且正确的发力方向，才能让发力更加有信心，身体才不会因为担心击球不准而在击球的瞬间做出下意识的调整，同时在正确的瞄准下击球才更加稳健。发力手握杆，运杆是顺势而发的。判断的标准就是听自己击打后杆与球的碰撞声音与主球与母球的碰撞声音，干净利落。
接下来是头部。
上体顺势俯下后，头部需要瞄准击球点，必须保证头正。专业的姿势下巴抵住球杆是为了瞄准也是为了保证击球方向。
最后，就是一个平面。
手架中心，主视眼（可以上网找怎么确定自己的主视眼）、发力手运行方向（大臂、小臂，握杆手）和重心腿脚尖引导方向是在一个平面的。
我的回答主要与俯身有关，一楼的回答是很完整的姿势，给你这些建议，再按照一楼的完整动作，应该会更加有利于你达到你的击球目的。祝你玩的愉快！

斯诺克的站姿非常讲究，大致分为以下步骤：
双脚与肩同宽，平行站立；
如果你是右手持杆，则左脚向前半步。如是左手持杆则右脚向前半步（以下左手人均与右手人姿势相反）；
左腿弯曲，成弓步，右腿尽量登直（身体重心应当在右侧臀部）；
同时上半身先向前附身（程度尽量深），然后肩膀从左右平行状态向右侧转动90度，成前后状态；
头部保持向正前方，身体尽量压低，但头要抬起来，眼睛注视正前方；
左手向前伸直，右手小臂应与地面垂直，并松弛持杆（虎口处应贴住球杆）；
正确的持杆应当有三点hold住球杆：下颌、右侧胸口及左手虎口。
如能做到上述要求，你会发现你的斯诺克架杆动作像职业运动员一样标准。

斯诺克的站姿非常讲究，大致分为以下步骤：

1. 双脚与肩同宽，平行站立；

2. 如果你是右手持杆，则左脚向前半步。如是左手持杆则右脚向前半步（以下左手人均与右手人姿势相反）；

3. 左腿弯曲，成弓步，右腿尽量登直（身体重心应当在右侧臀部）；

4. 同时上半身先向前附身（程度尽量深），然后肩膀从左右平行状态向右侧转动90度，成前后状态；

5. 头部保持向正前方，身体尽量压低，但头要抬起来，眼睛注视正前方；

6. 左手向前伸直，右手小臂应与地面垂直，并松弛持杆（虎口处应贴住球杆）；

7. 正确的持杆应当有三点hold住球杆：下颌、右侧胸口及左手虎口。

如能做到上述要求，你会发现你的斯诺克架杆动作像职业运动员一样标准。