身体缺乏运动，各部分的机能怠懈，并且意识上没有很强的向目标前进的动力。解决方法嘛，身体机能上可以做适当的运动，保持身体的亢奋状态；至于精神方面只有自己解决了，建议强迫自己形成习惯，意识是很懒的东西，你不抽它它就懈怠了，尽量排除杂念干扰。祸兮福所倚，福兮祸所伏，加油吧，祝你考试成功。
我也觉得还是及时就医比较好，起码知道是自己本身就有惰性还是真的体内缺少微量元素，从你本身的最近愿望来看应该不是自己的惰性因素，所以还是尽早就医，免得耽误病情，没有大病自然更好，小病早除才有利于今后的发展。
希望你能够早日康复。
适量的运动，可提高精神。运动完后需要再静一下心，然后再看书
学会转移注意力,当你想睡时想下你还有什么事要做,你就会提起精神了,加上平时要多加锻炼
我认为主要还是有点懒，多找点事做习惯就好了。
我以前也很懒的，但是现在生活有规律了，好多了，每天充实好多
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