补钙补锌补铁的口服液或药片，益生菌冲剂，性温和一些的补品才适合给小孩子吃。注意：一岁一下的小孩子不能吃蜂蜜。小孩子不能吃烈性大的补品，如红参，高丽参，鹿茸，阿胶等等。小孩子吃这些容易导致小孩子发育早，这样不利于小孩子长身高。一般来说，正常发育的儿童只要不挑食、不偏食，均衡地摄入各类食物，那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质，一般不需要补充营养品了。
