根据你的描述，考虑你怀孕后是可以吃鸡精味精的，但是要少吃，因为食用鸡精味精可以增加菜品中的食盐量，食盐量过多容易诱发孕期高血压，对母体及胎儿的健康均不利。你丈夫是可以吃的。怀孕后尽量少食用含添加剂多的食物，食物要清淡富有营养而易于消化。
