来月经肚子疼怎么办最快的方法

针对于原发性痛经其实是有一些临时的小方法的：
1.按揉自己的血海穴和三阴交。
2.喝红糖姜水。
3.酒精棉球擦耳朵，耳廓处。
4.小腹上顺时针做按磨，也可起到缓解，或用热水袋热敷腹部。
5.吃止疼药。（尤其不建议！）
另外痛经时不要害怕，不要过度紧张，情绪对痛经也有一定的影响。

来月经肚子疼，可以采用以下几种方法来改善：

• 用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。

• 注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。

• 避免吃辛辣刺激的食物，禁止饮酒。这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血，加重痛经的程度。在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西，预防大于治疗。
  

• 避免劳累，注意卧床休息，尤其是不要用冷水洗衣物。女人们好好爱自己吧，月经来的那几天把这些都扔给男人们吧。

• 如果实在是疼得厉害建议及时服用金巢安来调理，对于缓解女性痛经作用明显，可以长期吃，月经会更加顺畅的。

喝点红糖姜水。热的，很快有效的，试一下

你好，痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。如果症状持续，建议去正规的医院进行检查治疗，希望我的回答对你有帮助！

如何舒服的度过姨妈期