初中生晚上睡不着觉是什么原因引起的?

2025-12-18 00:12:38

推荐回答（4个）

回答1：

可能是学习或者生活方面压力比较大，这样就会造成胡思乱想，进而引起失眠。不要给自己太大的压力，一切顺其自然。

回答2：

初中生晚上偶尔睡不着觉很正常，如果经常睡不着觉有可能是神经衰弱引起的，应该去看一下中医，调理一下身体。

回答3：

主要原因：
1.环境。新生刚住宿不习惯。
2.心情。初中生学习生活比小学要紧张，开始感觉有压力，心情没放松。
3.体内有热。嘴唇红，舌质红，无舌苔或者舌苔黄，舌尖或者舌两边偏红，口干口苦，大便干结，小便偏黄等，有以上一种情况就表明体内有热。可以适当喝些金银花菊花水这类清热水。
4.脾胃消化不好，肠胃隐隐不适，影响睡眠。

回答4：

到底是什么导致人晚上睡不着觉？早知道早受益！