酒酿鸡蛋枸杞红枣羹吃了会发胖吗?

2025-12-17 14:31:01

推荐回答（5个）

回答1：

不会。是些补益气血，健脾益肝肾的中药，不要暴饮暴食，正常饮食。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。

枸杞酒酿蛋

做法

材料：江米酒200克、鸡蛋1个。枸杞子5克。冰糖20克、水200ml。

步骤

1.先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克，用一半就可以了。

2.放入一大碗水进去，搅拌均匀。

3.枸杞洗净，放入砂锅中。

4.冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。

5.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。

6.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了

7.鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中。

8.大火煮开，关火即可。

回答2：

可以，对于贫血效果应该不错。是些补益气血，健脾益肝肾的中药。应该不会发胖，最重要的是不要暴饮暴食，正常饮食，荤素搭配在荤3：素7.少吃油，和肥肉，不会胖。

回答3：

不会的，这几样东西的热量并不高
但是，要少放点糖
还有一次性不要吃太多，最好早晚一碗，可以补血养颜，还有丰胸得效果哦

回答4：

或许不会吧

回答5：

少吃点，不会吧。