压力太大了~试着深呼吸，多想想开心的事，去干这自己喜欢的事~转移下注意力~希望可以帮到你，加油！！一切会好起来的
最近压力大了或者心里有事憋着
睡眠不好吧，好好睡两天就好了
那是你特别压抑。
抑郁症的表现，我也是
