去下载一个QQ通讯录，把号码备份到云端。然后等你把卡换了，再从云端恢复一下就好了。
你是要里面的联系人跟信息吗?可以用类似QQ通讯录,QQ同步助手类的先备份这台手机的联系人信息，然后换手机是下载回那个同步软件恢复就行了;
