孩子吃辅食，有什么好选择吗？

宝宝进入6个月以后，体内的铁元素不能满足正常的生长发育了，需要额外补充点来满足孩子的需求，所以宝宝在前六个月是不会缺铁的。

但是随着胎儿的长大，到了添加辅食的时候，他的铁就供不应求了，即使还继续母乳喂养，母乳中的铁含量也仅为0.03-0.05毫克/百毫升，而正常发育的胎儿，在6-12个月对铁的需求量是10毫克/天，这就需要在辅食中添加铁来满足宝宝的发育，所以补铁是势在必行。

我家小宝吃的息乐佳米粉每100克含有6.2毫克的铁，市场上少有的高铁米粉。这个就不错。

首先要知道添加辅食的规则，一般是采取由少到多，由稀到稠，由细到粗，有一种到多种慢慢添加的方法。而且宝宝添加辅食要根据宝宝各个年龄阶段来添加。先从米粉蛋黄，新鲜的水果蔬菜开始添加。先从一种，然后添加到多种，尽量的少添加一些容易过敏的食物。待宝宝胃肠道功能成熟，生命体征平稳的情况下，然后再添加容易过敏的食物，主要是避免宝宝食物过敏。

孩子吃普食，有还有很多好的选择比如你可以给他吃一点稀饭，米粉面条。六汤鱼汤，这些都是可以给宝宝吃的，每天吃一个鸡蛋羹。

这个可以在网上搜一下。宝宝辅食可以选择的有很多，其中奶粉是最不可缺少的，选择剖蓓舒就行