亮度高低对显示器没什么伤害，你自己看着舒服才是最合适的。至于色温我感觉冷色调的好一些，暖色调确实看时间长了会不舒服，希望能帮到你
依据人种习惯，中国人用6500K的，算“日光色”。欧洲人习惯3500K的，非洲人习惯9000K的。
