如果是肠胃不好引起长痘，就调解肠胃，多吃青菜水果，不吃刺激性食物。如·：腥辣油腻忌口。再吃中药的排毒养颜胶囊。如果是青春期长痘，买可伶可俐洗面奶洗脸，可去油不堵毛孔。要是动手挤痘，就去买根排痘针，一定要把脓血挤尽，最好挤到流出鲜血为止，一定要用酒精消毒后的针才能用，最后用丹皮酚药膏消炎，这样痘痘就不会留印了。
用茶树和薰衣草精油很不错的，一定要那种单方精油的。茶树的消炎涂在痘痘红肿的地方，一般第二天就能消下去了的，薰衣草最后几天拿来除痘印。最好选一个好一点牌子的精油，我自己痘痘就是这么弄得，痘痘这个东西想让它永远不长要靠调理的。
痘痘病因 痘痘是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系。 最重要的有四个发病原因：1、皮脂过度分泌；2、毛囊导管的异常角化和阻塞；3、痤疮丙酸杆菌的存在；4、炎性因子的产生和作用。
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