没有好彻底,过段时间就没有事情了,你好了以后,下次即使再歪倒,那么一会就没事了,因为人体有自我防御机制,对于经常运动的人来说是件好事。
你是深蹲后,脚踝正面疼痛,只有深蹲才会疼走路不影响吗?现在好了吗? 兄弟你现在好了吗???能否回个话???
深蹲蹲不下原来是脚踝灵活度有问题,小姐姐告诉你如何正确下蹲