我的想法是这样的您不妨考虑下：原因可能是已经养成了这个不太好的习惯。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。
我的建议是试着有目的地去改变这种坏习惯，找一个好习惯去替换它，构建一整套有助于我们成功的日常行为规律，就近来说这种坏习惯对身体不好并且极其影响学习，行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。···影响一生！
发现意识到这种不良行为习惯是很个很好的开始，说明已经渴望去改变，不妨为坏习惯设置不良后果——因果联系，罗马不是一天建成，一次是不能改掉一个习惯，有计划地去改变自己吧！谢谢！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除!
QQ：24596024