可以泡水喝，当然可以加入枸杞了，另外还可加入杭白菊、绿茶等泡成花茶服用（各份量不必太多，适当即可），有悠悠花香和甘甜的口感，很不错的。但是在经期时，建议最好不要服用，经期大量服用红枣会使小腹胀气，令人不舒适。
