喝冰水确有解署降温作用。但是不能喝太多喝太急。尤其是大运动量后不能立即喝冰水。因为体内热量高的情况下,立即喝冰水,使胃肠温度急骤下降,很容易引起胃痉挛,引起胃疼。所以,喝冰水时一定要注意!
冷饮很刺激肠胃的,还会引起血管收缩,加剧血脉不通,特别是有因为血管垃圾堵塞引起的高血压的人群,喝冷饮很容易引起脑供血不足,心肌梗死,中风,甚至猝死的。还是喝温开水,有利健康。