恋爱陷入冷淡期，怎么办？

任何团体都需要巩固，情侣的感情稳定更是幸福的基础。热恋期之后，日子平淡无聊，如何继续保持爱情的新鲜感？感情不是只要创造一些可聊的话题就可以维持，长期稳定的爱情需要一些实用性的小技巧。

首先，培养新的共同爱好。找到共同的兴趣爱好并不难。一起登山、一起学打球，反正总能找到点两人都喜欢的事去做。旅游、登山、看书等等，还比如一起做饭、一起打扫卫生、一起考证等等，感情就是这样一点一滴积累加深的。

其次，制造惊喜，营造仪式感。生日、纪念日、节假日等，惊喜通通搞起来！准备小节目、送点小礼物。升职加薪更得吃顿大餐庆祝一下。比如：在周年纪念的时候给对方一封手写信，习惯了社交软件上的交流，偶尔提笔写字的时光也变得尤为可贵。在上班的时候偷偷给你点一份下午茶，让她知道任何时候你都在关心她。

然后，试着去体谅对方。每个人思考角度不一样，可能做不到完全的理解，但是我们必须要体谅对方，站在对方的立场上去考虑。少吵架或者不吵架很大一部分原因就是换位思考。异地恋更需要去换位思考，因为两个人经常不在一起，所以如果只站在自己的角度考虑，就会把自己的重要性放大，对方的缺点放大。

沟通

最后，控制情绪。很多没有必要发火和生气的地方，其实可以好好说话好好交流的。能够在最爱的人面前很好地控制自己的情绪是维持一段感情最棒的工具。有些不必要的情绪不要因为他是你的男友或者女友就无所谓了。真的要时刻提醒自己，正是因为他是我最爱的人，所以我更应该收敛自己的坏情绪，给她/他更好的关爱。

恋爱久了，对方变得不再主动，该怎么办？

这样的话你就还是喜欢他的，爱情就是这样激情过后就会变平淡，之后就是责任和习惯。恢复热情的话你可以像你刚认识他的时候撒一下娇，开开玩笑。两个人相处本来就是平淡最好，轰轰烈烈的爱情是不靠谱的！

是人都会有这个过程 即便你换一个照样也经理冷淡期 找点别的开心的事做 平淡的日子里 只要有事才不会去想些无聊的东西