你好，我是搞体育的过来人，运动会也参加过不少，个人认为200，400穿钉鞋还好，1500可穿可不穿，最好穿好的跑鞋，还有没穿过钉鞋最好多穿穿适应一下，也就是和你脚磨合一下，那样很有必要，祝你取得好的成绩，对了你挺高的坚持搞下去吧，加油。
