〖解梦〗：表示你在意别人对你的评价，想贯彻自己的意念。 〖适合睡前听的音乐〗：《远方的寂静》林海 〖如何提高睡眠质量〗： 选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。
表示你在意别人对你的评价，想贯彻自己的意念。看开点，放轻松。睡前听一点放松的音乐。
..40分啊 ..... 这个怎么说...安慰？
