30岁就驼背了,怎么纠正?

2025-12-17 01:53:19
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回答1:

建议睡硬板床,
降低枕头高度或者取消枕头,
有意识保存挺胸收腹,
减少低头玩手机或者手持电子产品。
祝早日恢复挺拔身姿。