牛奶什么时候喝好呢？
睡觉前，因为孩子长个子，白天不长，生长激素夜里分泌，所以睡觉前喝牛奶加一片维生素C和一片复合维生素B，这个孩子不但身高体重好，抵抗力强，感冒、扁桃体炎、肺炎、发烧什么也没有，很健康，一路健康。一袋奶加维生素C、B不到一块钱，就够了。
三天内长了两厘米,汗下先~~~
当然是睡觉前喝牛奶好了,又有利于睡眠,又可以促进骨骼发育(长高)
睡觉前喝牛奶有助于长高,我亲自试过,三天内长了两厘米,就喝了没几天.
并且因为人在白天运动的时候不长身体,只有在睡觉的时候,才长.所以睡觉前喝最好.
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