可以影响长高的所有事物有哪些?

2025-05-02 01:34:11
推荐回答(4个)
回答1:

利于长高的:蛙跳,篮球,排球,羽毛球,蛙跳
不利于长高的:举重,不注重饮食和睡眠
仰卧起坐对增高无明显影响.不同的锻炼项目对身体产生不同的影响,如跳跃可以牵伸肌肉和韧带,弹跳和跑步促进下肢增长,引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

回答2:

这个问题涵盖太多了。比如基因先天性营养。后天的体育锻炼。饮食习惯,锻炼方法。男孩子13岁以后不长个儿就得去检查了。

回答3:

基因,营养,运动,睡眠,钙,水,牛奶
不能:鸡肉,垃圾食品,膨化食品和碳酸饮料

回答4:

首先第一点是基因,第二点是心态,第三点是营养,第四点是运动,第五点是外在因素。
这几点是相互影响的,很难单方面去说它的决定性。
比如基因(家族身高都很高)还有心态(一个孩子心态不好),中医说孩子在童年生长期过缓,可能因心态不好导致生长激素被压制,穴位针灸可以打开经脉,但是缺少营养也无法生长,运动可以引导营养的走向,也可以活跃经脉,也可以刺激生长腺,但是运动属于综合性的对于已经有了病态压制生长的孩子效果不是很明显,在外因素种类太多什么增高鞋啊,什么增高药啊,还有一些疾病啊,等等都会影响身高的生长。
营养一是刺激生长类的成分。
二是在生长过程中需要补充的能量。