平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火。此外水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能，猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
牛黄解毒片
很多啊，王老吉啊，口炎清啊，黄莲啊，，，，
绿豆芥蓝芦荟……很多很多
冰糖雪梨,清润
