不要给自己过大的压力,并不是所有时候都适合“有压力才有动力”,休息的时候多出去走走,做一些自己喜欢的事,放松身心充充电,工作一步一步来有些时候越急越容易出错。
正常。试着放空自己,放松自己,把注意力完全放到别的有意思的事情上。之后再去面对工作,心情,心态会完全不一样。
去年我就是工作压力特别大,找了吴尚易老师帮我批八字。他说去年8-11月份的问题无法解决,也说今年4-7月份要好好把握机会,都应验了。
洗澡吧,洗澡可以解压。
放松心态,做好规划