请问女人运动时为什么要穿运动内衣？

不论男女，都需要穿运动型衣服才可以更好地进行训练。

琪兴纺织建议，如果在健身房等健身场所进行训练，首先应该做好身体防护，而运动内衣，就提供了这种保护。

尤其对于女性而言，运动内衣穿了最大就作用就是保护胸部，在运动的时候能够承托胸部的重量，以防长期运动导致的胸部下垂现象。而且长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，这是非常严重的。而且运动内衣一般弹性都很好，便于运动的时候手臂能屈伸自如。所以运动内衣就起到了很大的作用，它不仅能在运动时保护胸部不受摆动而造成的伤害，还能防止下垂。

对于所有健身者来说，进行健身重训也好，有氧运动也好，也是需要穿运动紧身衣的，它可以很好地贴合人体皮肤，并且具有弹性，能够促进表皮血液循环，防止乳酸堆积，透气，速干，防菌等作用。

所以一定要切记，运动时要穿着运动内衣。

A. 避免磨擦：
运动内衣常见的纤维是棉，聚酯纤维这类的材质，因为运动时动作大，所以布料摩擦身体次数多，根据各种原因，如布料，或是个人体质，穿久了可能会刺或痒，所以穿著运动内衣在运动时可以避免布料摩擦身体的次数进而减少不舒服感的发生。
B. 避免撞击：
一般的胸罩，针对运动时，可能也没有多少保护的效果。特别是冲击力大的运动，若撞到乳房可能会很痛，穿著运动内衣可以针对运动来支撑你的乳房。
C. 避免内衣重量增加、也避免黏腻感
运动内衣普遍材质是棉，一般衣物的聚酯纤维，若未经过特殊处理，运动时流汗吸附于布料上，只会衣服造成重量增加，特别是黏腻的感觉挥之不去。
专业的运动内衣能减少更多的震动，避免因为运动而导致的胸部韧带拉伤，下垂。
所以，千万别只顾着健身事业，选一件合适且专业的运动内衣也是非常必要的。

因为这样可以起到速胸的作用，要不你一运动他就跟着运动，不舒服。还会导致下垂。别人看到也不好看

避免磨擦: 运动内衣常见的纤维是棉,聚酯纤维这类的材质,因为运动时动作大,所以布料摩擦身体次数多,根据各种原因,如布料,或是个人体质,穿久了可能会刺或痒,所以穿著运动内衣在运动时可以避免布料摩擦身体的...
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避免撞击: 一般的胸罩,针对运动时,可能也没有多少保护的效果。特别是冲击力大的运动,若撞到乳房可能会很痛,穿著运动内衣可...
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避免内衣重量增加、也避免黏腻感 运动内衣普遍材质是棉,一般衣物的聚酯纤维,.