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为什么这段时间 上班总是很焦虑？之前还好好的 感觉挺轻松愉快 现在感觉特别不适应？？老是想很多 想
为什么这段时间 上班总是很焦虑？之前还好好的 感觉挺轻松愉快 现在感觉特别不适应？？老是想很多 想
逃避
2025-12-17 06:49:40
推荐回答（1个）
回答1：
自己已经知道了问题的所占。焦虑可能是生活或者工作中的不如意的事情，也可能是身体上出了些毛病，如果是身体上的毛病到医院检查一下，如果是工作上的不如意的事情，要常想一想自己的辉煌历史，给自己减压放松一下。
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