病情分析：你好尿频的症状，中医里面肾虚是可以出现尿频症状的。但是肾虚上可伴有畏寒，腰疼，腰酸腿软，出现小便清长频繁症状。指导意见：建议多休息，不要熬夜，不要吃香辣东西。不要吃太咸的东西。不能饮酒，避免操劳过度。患者如果有以上的症状，建议您平时用（芡实、莲子、淮山药）熬喝进行调理。同时避免房事。
