1.户外活动：最新研究仍然表明，户外活动能明显延缓近视的发生，但目前相关机制未明，推测与户外光线强度比室内光线强度强10~100倍有关。
2.近距离学习工作：关于近距离学习工作与近视发生的关系，各个研究结果稍有差异。最新的研究表明，近距离学习工作时间增加，会增加近视发生（患近视）的几率。
注意不要长时间看电脑电视手机书籍等，要注意眼部活动，工作学习之余眺望一下远处或闭目养神一会，可以做做眼部操。多吃对眼睛好的食物。
教你简单的方法来预防近视~
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