一看书就犯困，只能说明这书不是你喜欢的东西，就像上课老师讲的枯燥无味，打瞌睡的就会越来越多，所以这不是你的主观问题 而是被动的环境影响……看书也是如此，管理类的书大部分都是鸡汤文，我看着也会打瞌睡，可说网络小说，有的写的相当精彩，比如匪我思存，桩桩，十四郎……如此高人气小说作家的书，估计不让你看你都不能行，非要一口气看完的应该数不胜数吧……？希望你@好到自己的兴趣点与书本相结合，就可以改善的……加油吧！
疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要开夜车看书，以避免形成不良习惯。
那还不简单，睡饱了之后再看书，我就不信你还能再睡着了，看书一定要找到合适的环境才能看进去。
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